Präsenz haben – Präsenz zeigen

Präsenz haben – Präsenz zeigen

Präsenz haben – Präsenz zeigen

To be or not to be!

Wie Sie persönlich Präsenz zeigen und eine starke Wirkung erzeugen

Eine der wichtigsten Prämissen einer guten Kommunikation besteht darin, dass die Teilnehmer zu 100% präsent sind.

  • Haben Sie schon einmal erlebt, dass Sie mit jemandem im Gespräch sind und Ihr Gesprächspartner nur mit halbem Ohr zuhört?
  • Haben Sie schon einmal mit jemandem am Telefon gesprochen und dabei bemerkt, dass Ihr Gesprächspartner gleichzeitig seine Emails liest?
  • Haben Sie bei sich selber schon einmal festgestellt, dass es Sie eigentlich nicht so sehr interessiert, was Ihr Gegenüber sagt und dass Sie während des Gesprächs an andere Sachen denken?

Bestimmt erkennen Sie sich in einer oder mehreren Situationen wieder. Es ist ja menschlich, nicht immer 100% präsent zu sein!

präsenz zeigen

To be or not to be – That is the Question: William Shakespeare

Aber… wie groß wäre die Chance, einen Auftrag zu erteilen, wenn Sie in Beispiel 1 oder 2 der Kunde sind und den Eindruck haben, dass der Verkäufer Ihnen gar nicht richtig zuhört? Die Basis für gute zwischenmenschliche Beziehungen ist Vertrauen. Doch welches Vertrauen kann ich in jemandem haben, der nicht an mir oder meinen Wünschen interessiert ist?

Gerade in der Kommunikation ist es Voraussetzung, dass alle Kommunikationspartner geistig anwesend sind und alle die Aufmerksamkeit auf die Gesprächspartner und die Kommunikation untereinander richten. Erst dann werden sie gemeinsam kommunizieren und Ideen oder Lösungen entwickeln. Denn je schlechter die Kommunikation, desto größer anschließend die Probleme.

Haben Sie schon einmal Personen erlebt, die beim Betreten eines Raumes allein durch Ihre persönliche Präsenz solch eine Ausstrahlung haben, noch bevor sie überhaupt etwas gesagt haben? Diese Personen haben die Fähigkeit, präsent zu sein. Sie haben einen erheblichen Vorteil z.B. bei Verhandlungen oder Präsentationen (enthält das Wort Präsenz bereits).

Wenn Sie die Fähigkeit, zu 100% präsent zu sein, bei sich selbst trainieren, haben Sie bereits eine der wichtigsten Prämissen in der Kommunikation erfüllt.

Kommunikationsübungen während der Arbeit

Kommunikationsübung 1:

Setzen Sie sich auf einen bequemen Stuhl (nicht zu bequem, man sollte am besten gerade sitzen können) und schließen Sie die Augen. Versuchen Sie an nichts zu denken, sondern einfach nur da zu sein. Wenn Sie an etwas denken müssen, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit nicht darauf, sondern lassen Sie diese Gedanken als ein Blatt auf einem Fluss vorbeiziehen. Seihen Sie nur da. Sie werden Geräusche hören, die Ihnen vorher nicht bewusst waren. Ignorieren Sie diese und seihen Sie einfach nur da.

Versuchen Sie, diese Übung am Anfang mindestens 5-10 Minuten lang durchzuführen. Wenn Sie möchten, können Sie diese später zeitlich ausweiten.

Diese Übung kann gleichzeitig als Entspannungsübung dienen, denn Sie werden merken, dass solch einen Kurzurlaub sehr erfrischend sein kann.

Kommunikationsübung 2:

Machen Sie die gleiche Übung mit offenen Augen.

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Basis der Kommunikationstraining Übungen

Unsere Übungen für Kommunikationstraining basieren auf unseren Kommunikationstrainings und Publikationen von Friedemann Schulz von Thun, Shannon and Weaver, David Berlo, Paul Watzlawick u.v.a.

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Wenn Sie gute Kommunikationsübungen oder Vorschläge haben, würden wir uns freuen, von diesen zu erfahren! Dann werden wir diese umgehend mit Ihrem Namen publizieren.

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